캡처프로그램을 이용하시면 쉽게 캡처하실 수 있습니다.

snagit 혹은 네이버에서 캡처프로그램으로 검색해 보세요~~

그리고.. 실무회원 요건의 최소 실무자료 등록은 5건이상이 되어야 합니다.